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50岁大妈长着30岁的脸，分享护肤窍门：除了用护肤品，还要做4件事

现在认识到护肤重要性的人越来越多，而我也是坚持就算不化妆也要护肤的理念。化妆对我来说更像一次性的东西，我平时也会化妆，出门玩还是拍照都不能少了化妆，但是护肤我是一直都在坚持的，我觉得护肤才是长期的，能够让我们的皮肤一直保持好的状态。

很多人可能以为说护肤是智商税，但是只有真正护肤的人才知道护肤到底有多香。随着年龄的增长，我们的皮肤状态会越来越差，水分逐渐流失，也会变得更加粗糙，如果有正确护肤的话，我们就可以延缓皮肤的衰老，改善皮肤的状态，让皮肤保持水润光滑。

很多人说护肤其实也是三天打鱼两天晒网，很少有人可以坚持每天都护肤，但是那些经常护肤的人，皮肤状态也是肉眼可见比没有护肤的同龄人好。所以无论哪个年纪的人护肤都是很有必要的。

接着我就想分享一个我身边邻居的小故事，一位50岁的大妈，却长着一张30岁左右的脸，小区邻居个个看见她都觉得不可思议，个个都向她请教护肤的小窍门，还有用什么牌子的护肤品好之类的。

但她就笑着说了，当女人过了30岁以后，就要适当减少护肤品的使用频率，减少对皮肤的刺激，但也不意味着完全不用护肤品，应该有针对性地选择，此外除了护肤品以外，还要额外做好下面四件事，否则我们护肤的效果也是会大打折扣的。

1、洁面要做好

做好皮肤清洁的重要性相信已经不用我多说了，我们无论是想要皮肤变好还是想要护肤品能吸收，都是需要先做好面部清洁，只有我们的毛孔干净了，里面没有残留的脏东西，我们的护肤品才有效果。

经常没有洁面习惯的人你可以看出他的皮肤特别粗糙，因为我们每天都会接触到空气，而空气中会存在很多的细菌和灰尘，这些脏东西或多或少会留在我们脸上，如果长期没有清洁干净的话，这些脏东西慢慢就会堵塞住毛孔，导致毛孔粗大，皮肤自然也会变得更加粗糙了。

而且没有洁面就直接上护肤品的话，护肤品的效果其实也是会比较差的。所以我们首先要做好清洁，选择适合自己的肤质使用的洗面奶来清洁，皮肤出油比较严重的要选择清洁力度大的洗面奶，而干皮和敏感肌的需要选择温和不刺激的洗面奶。

选对洗面奶也是非常重要的，如果一味地追求清洁力度大而忽略了温和洁面的话，很可能会导致皮肤越来越干燥敏感，还会对我们的皮肤反复刺激，导致出现很多的肌肤问题。选择含有氨基酸的洗面奶就比较适合我们使用，氨基酸洗面奶相对会比较温和不刺激，可以照顾到我们皮肤的脆弱。

我日常使用的洗面奶就是一款氨基酸洗面奶，是一款国货好物，碧素堂氨基酸洗面奶。这款洗面奶添加了多种氨基酸配合清洁，能够达到温和洁面的效果，而且洗完一点都不会紧绷，特别舒服，也不会给皮肤造成负担，脸上的脏东西很容易就可以清洗干净。

而且使用完我们的肌肤还能保持湿润干爽，无论是痘痘肌还是敏感肌都可以放心使用，性价比非常高。如果毛巾没有定时清洗消毒的话，建议还是在洗脸的时候搭配一次性洗脸巾来使用，会比较干净卫生，皮肤也会更加健康。

2、坚持敷面膜

对于我们的皮肤来说，最怕的就是缺水干燥了，无论是冬天还是夏天，干燥的天气就很容易引起皮肤敏感，换季的时候更要做好皮肤的补水工作，所以基本上我们一年四季都是要做好补水的。除了平时使用爽肤水和面霜来保湿以外，还有一种方法快速有效。

那就是敷面膜。敷面膜能够让我们皮肤在较短的时间变得水润有光泽，很多女生家里都是会常备一下面膜的，日常敷或者晒后修护都是非常有效果的。特别是对于经常需要熬夜的人来说，熬夜会导致我们的皮肤变得干燥缺水，这时候敷上一张面膜不仅能补充水分，还能修复熬夜对皮肤的伤害。

敷面膜的时间也是需要注意的，不是敷越久越好，每次敷面膜的时间要把握在15-20 分钟左右，这个时间已经足够我们的皮肤吸收面膜里面的营养了，敷太久反而还会适得其反。然而面膜我们也不是需要天天敷的，我们一周敷2-3次就足够了。

我们在选择面膜的时候也是很有讲究的，不是随随便便的面膜我们就适合我们的肌肤，我们选择适合我们的肤质使用的面膜，还要根据我们的需求来选择。你是需要美白还是补水的面膜这些都要区分开，特别是皮肤敏感的姐妹们选面膜更需要注意，不要拿自己的皮肤去试错。

想要选择成分更加温和，对我们的皮肤没有刺激的面膜，那我推荐你使用碧素堂的海藻补水面膜。这款面膜适合各种肤质的人群使用，因为这款面膜的成分安全，而且也没有添加任何会导致皮肤敏感的成分，大家可以放心使用。

这款海藻补水面膜加入了鲜粹海藻水润成分，能够渗透到我们的肌肤深处，调节皮肤的水油，让补水不只是在表面。还能够提亮肤色、细化毛孔、清爽控油，让我们的皮肤使用完之后非常清爽无负担。

3、正确选择护肤品

护肤品之所以是要护肤，那就要针对我们个人的皮肤去做选择，而不是随意地使用，很多人在使用完护肤品之后觉得没有什么效果，很有可能是因为难道护肤品没有买对。市面上护肤品的种类非常多，我们要根据自己的需求和肤质去挑选。

皮肤不是很好的人我就比较推荐你们使用精华液，精华液是浓缩了很多的植物精华，我们的皮肤缺少营养的时候，使用精华液就能给皮肤提供足够的营养成分。能够滋润我们的皮肤，而且会比其他的护肤品更加容易吸收。

4、睡前喝杯水

我们除了使用护肤品来保养我们的皮肤，让我们的皮肤保持水润以外，我们平时也要记得多喝水，多喝水才能排走我们体内的脏东西，让我们更加健康。特别是夏天水分流失快，我们更要补充体内的水分，促进皮肤的新陈代谢。在睡前喝杯水能够补充我们身体新陈代谢所需要的水分，也可以补充我们夜间所消耗的水分。

上面说的这些方法那么都记住了吗，想要皮肤好不是一天两天就可以的，要坚持才会有效果哦~